דף הבית אודות פרסומים חדשות וארועים צרו קשר למטופלים English
מה עוד אפשר לעשות
איסוף מידע וקבלת החלטות
תזונה ומזונות מיוחדים
4
חלבון מי גבינה
4
שייק בננה שוקולד
4
פודינג אורז עתיר קלוריות
4
משקה בננה עתיר קלוריות
4
עוד קצת על חלב
4
ברזל IRON
4
סידן CALCIUM
4
צום לסירוגין
תוספי תזונה- מה יכול לעזור?
רפואה משלימה- מה עובד ומתי?
הכנה לניתוח
גוף נפש רוח- כיצד להשיג איזון?
הומאופתיה ומחלת הסרטן
פעילות גופנית
שינה- כיצד לשפר?
בזמן הטיפולים
אפשרויות משלימות למחלות ספציפיות
לאחר הטיפולים- מה עושים עכשיו?
שורדי סרטן יוצאי דופן- מה אפשר ללמוד מהם?
ספרים מומלצים
קישורים
15/02/2018
האם לסוכר יש השפעה על התפתחות סרטן?
31/05/2017
רפלקסולוגיה מועדפת כטיפול מגע בטיפול האונקולוגי
15/02/2017
פרוביוטיקה משפרת פעילות אימונותרפיה
06/02/2017
סויה- לא צריך לפחד ממנה כמו שפעם חשבנו
30/01/2017
אומגה 3 משפיעה על התפתחות פוליפים במעי גס
26/01/2017
אקופונקטורה כאמצעי טיפולי במחלת הסרטן
25/01/2017
תוספת סויה עשויה להוריד סיכון של התפתחות סרטן ראות
10/01/2017
רפואה אינטגרטיבית כגשר
06/01/2017
חולי סרטן יוצאי דופן- מה מייחד אותם?
07/07/2016
מתח משפיע על התפתחות גרורות
15/06/2016
אקופונקטורה יעילה בגלי חום אצל חולות סרטן שד
25/05/2016
כמותרפיה וקשיים קוגניטיביים
30/03/2016
תרופות הומאופתיות משפיעות על תאי סרטן שד
30/01/2016
תזונה משפיעה על סרטן מעי גס
06/05/2015
האם ויטמין D משפיע על תמותה?
06/05/2015
שמן דגים עשוי להוריד סיכון סרטן שד
30/04/2015
רפואה משלימה משפיעה על גנים
03/03/2015
מגנזיום יתכן ומשפיע על גלי חום
02/11/2014
בהקרנות ניתן להעזר ברפואה משלימה
03/05/2013
השפעת סויה במטופלות הסובלות מסרטן השד
08/01/2011
מערכת הנחיות חדשה לאונקולוגיה אינטגרטיבית
14/07/2010
ברוקולי וסרטן השלפוחית
שייק בננה שוקולד

שייק פשוט להכנה שמכיל לא מעט קלוריות, בייחוד כשאין הרבה תיאבון כאשר כמובן ניתן לשנות את מרבית המרכיבים לפי טעם של כל אחד ואחד.

השייק מבוסס על אחד התפריטים של רבקה כץ בספרה KITCHEN CANCER WISDOM .

מרכיבים:

3 כוסות של חלב שקדים לא ממותק (ניתן להחליף בחלב סויה או חלב אורז)

2 בננות קפואות (קלף לפני הקפאה ושמור בשקית אטומה במקפיא, ניתן להשתמש בבננה טריה אך אז יש להוסיף את קוביות הקרח)

2 כפות של אבקת קקאו לא ממותקת

כף וחצי של חמאת שקדים

כף של זרעי פשתן שנטחנו בסמוך להכנת השייק

חצי כפית של סירופ מייפל

רבע כפית תמצית וניל

קמצוץ מלח ים

אופציונלי: 4 קוביות קרח

כף עד שתי כפות אבקת חלבון מי גבינה

הכנה:

שים את כל המרכיבים בבלנדר עד שיתקבל שייק אחיד. ניתן להוסיף מספר טיפות של מיץ לימון להוסיף לטעם. הוספת קוביות הקרח יעבה את השיק, כך שניתן לשנות זאת לפי טעם ורצון.

וריאציות:

לקבלת טעם יותר שוקולדי ניתן להוסיף עוד 2 וחצי כפות אבקת קקאו.

להוספת קלוריות ניתן להוסיף כף של שמן קוקוס.

להוספת חלבון ניתן להוסיף את אבקת חלבון מי הגבינה.

זמן הכנה:

5 דקות והכמויות שמצוינות נותנות 3 וחצי כוסות.

איחסון:

ניתן לשמור במקרר בכלי זכוכית סגור ליומיים. ערבב היטב לפני שימוש

תכולה למתכון הבסיסי:

קלוריות 165

שומן: 8 גרם (0.5 גרם שומן רוויו, 2.8 שומן לא רווי)

פחממות: 22 גרם

חלבון: 4 גרם

סיבים: 4 גרם

נתרן: 270 מ"ג


קישור למרשמים לשייקים נוספים עם הדגמה בוידאו (מרשמים של קונר מידלן וויטני- באנגלית)

אפשרות נוספת לשיק בננה

1 כוס משקה שקדים עם אגבה

1 בננה קפואה

1 כף ממרח שקדים

(חצי כפית זרעי פשתן טחונים אם לא משלשלים)

1 כף שיבולת שועל

הכנה: מכניסים הכל לבלנדר וערבול עד קבלת מרקם סמיך

מנה מכילה 325 קלוריות 




מה עוד אפשר לעשות  |  דף הבית  |  איסוף מידע וקבלת החלטות  |  אודות  |  צרו קשר  |  פרסומים  |  תזונה ומזונות מיוחדים  |  תוספי תזונה- מה יכול לעזור?  |  רפואה משלימה- מה עובד ומתי?  |  הכנה לניתוח  |  גוף נפש רוח- כיצד להשיג איזון?  |  הומאופתיה ומחלת הסרטן  |  פעילות גופנית  |  שינה- כיצד לשפר?  |  בזמן הטיפולים  |  אפשרויות משלימות למחלות ספציפיות  |  לאחר הטיפולים- מה עושים עכשיו?  |  שורדי סרטן יוצאי דופן- מה אפשר ללמוד מהם?  |  ספרים מומלצים  |  קישורים