משקה בננה עתיר קלוריות
מרכיבים:
1 כוס משקה שקדים אורגני עם אגבה
1 בננה קפואה חתוכה
1 כף ממרח שקדים
חצי כפית זרעי פשתן טחונים סמוך לזמן ההגשה (לא להשתמש במידה ויש שלשולים)
1 כף שיבולת שועל
אופן הכנה:
מכניסים את כל החומרים לבלנדר עד שנוצר משקה סמיך כמו מילקשייק
כל מנה מכילה 325 קלוריות
|